- 銀行借款利率比較
- 華南銀行貸款試算
- 房貸利率比較
- 台新信用卡預借現金
- 機車分期零利率
- 富邦信貸審核 推薦屏東身分證借錢
- 青年創業貸款承辦銀行 推薦青年房貸2017
- 雲林借錢管道 推薦卡債處理
- 台南小額借貸 推薦房屋抵押貸款試算
- 貸款試算公式 推薦農地貸款利率
- 台南小額借貸 推薦小額信貸銀行
- 台新信用卡貸款 推薦青年貸款利率
- 銀行借錢利息 推薦信用貸款利率最低
- 富邦信貸審核 推薦屏東身分證借錢
- 青年創業貸款承辦銀行 推薦青年房貸2017
- 雲林借錢管道 推薦卡債處理
- 台南小額借貸 推薦房屋抵押貸款試算
- 貸款試算公式 推薦農地貸款利率
- 台南小額借貸 推薦小額信貸銀行
- 台新信用卡貸款 推薦青年貸款利率
- 銀行借錢利息 推薦信用貸款利率最低
營養標示中,有分為每份以及每100公克,許多消費者都習慣看「熱量較少的那一欄」,要多注意。 本報系資料照 分享 facebook 喝完750c.c.木瓜牛奶的阿亮,大肆向朋友宣傳,木瓜牛奶的熱量只有150大卡,建議朋友一定要去買,馬偕醫院營養課長蔡一賢說,「除非是特別設計的木瓜牛奶,一般木瓜牛奶根本不可能只有150大卡」,後續了解,果然是阿亮把營養標示熱量看錯了。蔡一賢表示,營養標示中,有分為每份以及每100公克,許多消費者都習慣看「熱量較少的那一欄」,就會導致阿亮事件發生,以為木瓜牛奶熱量很低,每天喝下好多杯,原本想要減肥,卻愈喝愈肥。蔡一賢表示,營養標示上會先提供每1份含量為多少公克,本包裝含有幾份,再來會有每份以及每100公克熱量為何,因此若是買下1包魷魚絲,每份含量為50公克,本包裝內含4份,每份熱量寫上240大卡,若是自己把整包魷魚絲都吃下肚,熱量就不是只有240大卡,而是240大卡乘以4為960大卡。營養標示上每100公克的熱量主要是提供消費者,作為不同廠牌產品的比較,A廠牌的食品,每100公克的熱量為400大卡,B廠牌每100公克熱量500大卡,即可作為選購的依據。其餘的營養標示,如鈉、糖、反式脂肪、飽和脂肪、蛋白質,可供有意減肥、因疾病需控制飲食的患者,或是高血壓患者做參考。蔡一賢也說,過年時節飲食很容易鈉超標,容易造成心血管疾病,特別是豬肉乾、牛肉乾、魷魚絲等年節零食,鈉含量都超標,若是要吃鈉含量高的食物,最好在每日飲食標準上,少吃一份肉類。一份的大小可以用男女的手指作為依據,女性的手指較細,大拇指、食指、中指合併起來的範圍就是女性一份肉品大小的量,男性則是手指較粗可用中指、無名指、小拇指合併起來的範圍,作為一份肉品大小的含量。食品藥物管理署副組長許朝凱表示,現行的營養標示皆是在包裝食品的背面,為了增加消費者閱讀的方便,目前已推出「FOP(Front of Package,營養素正面包裝標示)指引草案」,希望業者能自願性把營養標示放在包裝的正面,未來將在今年6月以前正式預告,最快今年9月底以前施行?
8F8AE37CEBBE5AC1
文章標籤
全站熱搜
留言列表